根式營養-基礎課程

🔸你是否覺得自己吃的很少，但還是無法瘦下來？
🔸你是否覺得自己認真運動，但體重還是沒改變？
🔸你是否覺得自己體能狀況，精神體力大不如前？
🔸你是否覺得運動疲勞無力，運動表現總是很差？

如何幫助你 ?

這些年從癌症病房到健身房，我累積了許多亞健康民眾及診所病患的諮詢及授課經驗，讓我清楚知道問題的主要癥結。

如果你願意開放心胸、願意學習，並意識到自身的問題，我樂意協助您！

在課程設計上，我主打簡單易懂且輕鬆風趣的內容，從建立根基開始。

我將課程分為『覺察、工具、應用』三大主軸，讓你受益良多。無論您關注體態或是健康，基礎課程都是您絕不能錯過的！

.

.

.

.

.

.

.

.